「肩こりだけでなく、腕もしびれてきた…」そんな経験ありませんか？
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最近、肩こりがつらい
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胸や脇の下にまで痛みが出る
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指先がこわばるようになってきた
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ついに手までしびれるように…
そんな不安や違和感を抱えていませんか？
その原因、ただの「肩こり」ではないかもしれません。
実は、猫背によって肋骨が縮み・捻れてしまうことが、手のしびれの原因になるケースが多いのです。
猫背になると、どうして手がしびれるのか？
猫背になると、背中が丸まり、**肩が前に出る（巻き肩）**状態になります。
すると、周囲の筋肉に次のような負担がかかります。
✅ 肩こりだけでは済まない！巻き肩による悪影響
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胸の筋肉（大胸筋）が縮む
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脇の下の筋肉（小円筋・前鋸筋など）が緊張する
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首や肩の筋肉が常に引っ張られる
その結果、
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肩こり
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胸や脇の痛み
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首の緊張
といった症状が出てくるのです。
実は「血管と神経」が圧迫されているんです
胸の筋肉の下には、太い血管と神経の束（腕神経叢・鎖骨下動脈）が通っています。
猫背・巻き肩が強くなると、これらの血管・神経が圧迫されてしまいます。
その結果、次のような症状が起こるのです。
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腕を動かしにくい
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指先がこわばる
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手や腕がしびれる
これ、実はかなり危険な状態です。
手のしびれの本当の原因は「肋骨の縮み・捻れ」かもしれません
猫背によって背中が丸まると、同時に背骨から出ている“肋骨”にも変化が起きます。
👉 肋骨はこう動く
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背すじを伸ばすと肋骨が広がる
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おじぎをすると肋骨は縮む
つまり、背中が丸まる＝肋骨が縮む・捻れる状態になるのです。
この状態が続くと、周囲の筋肉に負担がかかり、
その奥にある血管や神経も圧迫されてしまいます。
別府おひさま整体のアプローチ｜肋骨に“優しく”アプローチします
当院では、このような症状に対して**「肩や腕を強く揉む」ことは一切しません。**
なぜなら、それは結果に対する対処でしかないからです。
✅ 当院が注目するのは「肋骨の捻れと縮みの原因」
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背骨や肩甲骨の動きを確認
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肋骨の動きを制限している筋肉を、やさしく緩める施術を行います
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バキバキしない、体に負担の少ない整体です
初回から「呼吸がしやすくなった」「肩が軽くなった」と実感される方も多いです。
【症例紹介】50代女性｜慢性的な肩こり・首こり・手のしびれ、初回施術での変化写真と経過
50代の女性。
デスクワークが多く、慢性的な肩こりと首こりに悩まれていました。
最近では「朝起きると指先がこわばる」「物を持つとしびれる」といった症状が出始め、
整形外科や整骨院で電気治療やマッサージを受けても改善せず来院。
検査の結果：
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猫背が強く、肋骨と背骨の捻れが明確
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胸郭が硬く、呼吸も浅い状態
優しい調整で肋骨の動きを広げていき、
初回の施術から肩こり・首こりが軽減、しびれも軽減。
その後5回目の通院で症状が半減し手のこわばりはなくなる
10回目で肩こり、ての痺れはなくなった。
「今では朝のこわばりもなく、パソコン作業が快適です」と喜ばれています。
まとめ｜手のしびれも、首・肩の不調も「体の構造」から見直しましょう
肩こり → 手のしびれ
首こり → 指先の違和感
この流れは珍しいことではありません。
多くの場合、**猫背や巻き肩、肋骨の捻れという“根本原因”**が隠れています。
揉んでも、電気を当てても、改善しないときは、
「体の構造と動き」に目を向けてみませんか？
別府市で肩こり・手のしびれに悩む方へ
別府おひさま整体は、
病院・整骨院・マッサージ店を回っても改善しなかった方から選ばれています。
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肩がこって痛い
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指がしびれる
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いつまでこの状態が続くのか不安…
そんなあなたにこそ、根本的なアプローチを体験していただきたいと思っています。
まずは「その原因を見つける」ことから始めましょう。
その一歩目のご連絡ご相談をお待ちしております。
店舗情報
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店舗名
- 別府おひさま整体
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代表
- 行平 敏郎（ゆきひら としろう）
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住所
- 〒874-0847
大分県別府市馬場２−２
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜18:30
詳細はこちら -
休診日
- 日曜・祝日
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アクセス
- 馬場の新鮮市場さんを150m下り、左手の山内整骨院を左折して150m
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TEL
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090-2138-3794
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こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
別府おひさま整体は 「 完全予約制 」 です。
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