【長年の肩こり・首の痛み】胸や脇まで痛いあなたへ。原因は「猫背姿勢」かもしれません

「肩こりや首の痛みがなかなか取れない…」
「最近は胸の前や脇の下まで痛くなってきた…」

そんなお悩みを抱えていませんか？
実はその痛み、**原因は“猫背姿勢”**にある可能性が高いです。

猫背になると、頭の位置が前に出て「巻き肩」と呼ばれる姿勢になります。
このとき、首から肩、胸の筋肉が常に引っ張られた状態になってしまいます。

この“引っ張られて頑張り続ける状態”が、肩こりや首の痛みの正体です。

「肩をもんでもすぐ戻る…」という方は、まさにこの状態。
マッサージで筋肉を緩めるだけでは、一時的な軽減にしかなりません。
根本原因である猫背姿勢を整えることが大切です。

別府おひさま整体では、強い刺激を与えるような“バキバキ矯正”は一切行いません。
猫背の原因となる肋骨の歪みや動きの悪さを丁寧に整えていくことで、自然と姿勢が変わっていきます。

肋骨がスムーズに動くようになると、
・胸が開きやすくなる
・呼吸が深くなる
・肩・首の負担が減る
といった変化が現れ、体全体が軽く感じられるようになります。

「まだ我慢できるから大丈夫」と思っていると、次第に血流が悪化していきます。
その結果、

といった症状に発展するケースも少なくありません。

痛みは“体からのサイン”です。
放置せず、早めのケアをおすすめします。

当院では、今感じている痛みだけでなく、なぜ痛みが出ているのかをしっかり検査します。
姿勢・動き・筋肉のバランスを確認し、根本原因を一緒に探していきましょう。

別府市の【別府おひさま整体】は、
「痛みを取るだけでなく、痛みが出る前より健康な体づくり」をサポートしています。

「肩こりや首の痛みをなんとかしたい」
「このまま痛みが続くのは不安…」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの“痛み改善の第一歩”を、私たちがお手伝いします。

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店舗名: 別府おひさま整体
代表: 行平敏郎（ゆきひらとしろう）
住所: 〒874-0847
大分県別府市馬場２−２
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営業時間: 9:00〜18:30
詳細はこちら
休診日: 日曜・祝日
アクセス: 馬場の新鮮市場さんを150m下り、左手の山内整骨院を左折して150m
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別府おひさま整体は「完全予約制」です。

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