【60代女性の症例紹介】肩こり・腰痛・太もも裏の痛み・しびれが改善した理由とは？

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「いろんな治療を試したけど、結局すぐ痛くなる…」
そんなお悩み、あなたにもありませんか？

60代女性の方からこのようなお悩みが寄せられました。

肩こりがひどく、頭痛も感じる
腰がだるく、長く歩くと太ももの裏がピリピリする
整形外科や接骨院で電気治療やマッサージを受けても、その時は楽になるけど、すぐ元に戻ってしまう

この方のように「その場しのぎの治療」になっている方は本当に多いです。では、なぜそうなってしまうのでしょうか？

姿勢のゆがみが痛みを繰り返す本当の原因

肩こり・腰痛・足のしびれの原因は、実は「筋肉そのもの」よりも姿勢にあることが多いのです。

この方の場合、次のような姿勢の崩れが見られました。

猫背（背中が丸くなる）
反り腰（腰が過剰に前に反っている）

このような姿勢になると、以下のような影響が出ます：

背中の筋肉が常に引っ張られて疲労する（肩こり・背中の張り）
腰が過緊張を起こして、動くだけで痛くなる（慢性腰痛）
骨盤まわりの筋肉が硬くなり、坐骨神経を圧迫（太もも裏の痛みやしびれ）

どれだけマッサージをしても、姿勢が崩れたままでは再び筋肉に負担がかかり、症状はすぐに戻ってしまうのです。

本当の原因を特定するための「姿勢分析」と「動きのチェック」

別府おひさま整体では、まず痛みの出ている箇所を直接触るのではなく、「なぜその痛みが出ているのか？」を徹底的に分析します。

具体的には、

現在の姿勢をチェック（写真を使ったフィードバックあり）
体の動き方のクセを確認（歩行・立ち上がり・前屈など）
普段の生活習慣のヒアリング（イスの座り方、スマホの使い方など）

これらをもとに、痛みやしびれの根本的な原因を明らかにしていきます。

実際の施術：痛みのないソフトなアプローチで体が変わる

「ボキボキ鳴らす整体は怖い…」という声をよくいただきますが、当院の施術はさする程度の刺激でも効果を実感いただけるものです。

この方も、姿勢改善を軸にした施術で初回から体が楽になり、こんな変化が現れました。

背筋が自然に伸びる
腰の重だるさが軽くなる
太もも裏のピリピリ感が減る
呼吸が深くなって気持ちもスッキリする

痛みが取れるだけでなく、「これならまた外出したくなる」と笑顔を見せてくださいました。

良い姿勢が「痛みの出にくい体」への第一歩です

姿勢が整うと、次のような良い変化が自然と起こってきます。

筋肉がリラックスする
血流がよくなる
自然治癒力が高まる

結果的に、今ある痛みだけでなく将来の不調も予防できる体に変わっていけます。

【60代の方へ】「年だから仕方ない」とあきらめないでください

「この痛みはもう年のせいかな…」
そう思って我慢している方、本当に多いです。

ですが、年齢に関係なく姿勢の改善と正しい施術によって、体はちゃんと変わっていきます。

もう我慢しないで、元気だったあの頃のように「笑顔で動ける毎日」を一緒に取り戻しましょう。

【別府市で整体院をお探しの方へ】

別府おひさま整体では、腰痛・しびれなどの根本改善を目的とした施術を行っています。
「何をしても治らなかった…」という方こそ、ぜひ一度ご相談ください。

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店舗情報

店舗名: 別府おひさま整体
代表: 行平敏郎（ゆきひらとしろう）
住所: 〒874-0847
大分県別府市馬場２−２
地図を見る
営業時間: 9:00〜18:30
詳細はこちら
休診日: 日曜・祝日
アクセス: 馬場の新鮮市場さんを150m下り、左手の山内整骨院を左折して150m
TEL: 090-2138-3794
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。

営業時間

別府おひさま整体は「完全予約制」です。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00〜18:30	◯	◯	◯	◯	◯	◯	休	休

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