ヒザの痛み、実は【猫背や反り腰】が原因かもしれません

階段での痛み、寝るときの違和感…それ、姿勢が関係しているかも？

こんなお悩みをお持ちの方、実は少なくありません。
そしてそのヒザの痛み、変形性膝関節症だけでなく、“姿勢の悪さ”が関係している可能性があるんです。

まず、ヒザの痛みの代表的な原因である変形性膝関節症について簡単にご説明します。

ヒザの関節軟骨がすり減り、関節が変形していく疾患です。
主に中高年に多く、特に女性に多く見られます。

主な症状

これだけでもつらい症状ですが、姿勢の悪さが加わるとさらに痛みが強くなることが多いのです。

「姿勢が悪い＝背骨の問題」だけではありません。
実は、姿勢の崩れは骨盤→股関節→膝関節→足首と、全身に影響します。

つまり、ヒザだけ治療しても、根本の原因（姿勢）を見直さない限り、痛みは繰り返されやすいのです。

以下のような流れで悪化していくケースが多く見られます。

こうした悪循環にハマる前に、早めの対策が必要です。

ヒザの痛みを本当に改善するためには、以下の3つの視点でのアプローチが重要です。

「変形性膝関節症」と診断されていても、
痛みの感じ方や日常生活での支障は、人それぞれ異なります。
そこには**“姿勢のクセ”や“体の使い方の偏り”**が隠れていることが非常に多いのです。

「ヒザが痛いのは年齢のせい」とあきらめず、
一度、全身バランスの視点から自分の体を見直してみることをおすすめします。

当院では、ヒザの痛みに対し、姿勢や歩き方まで含めたトータルなアプローチを行っています。
「もう歩けなくなるかも…」という不安がある方こそ、早めにご相談ください。

あなたの体の声を丁寧に聞きながら、最適なケアを一緒に考えていきます。

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店舗名: 別府おひさま整体
代表: 行平敏郎（ゆきひらとしろう）
住所: 〒874-0847
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